Coaching personnel

LA VOIE DU COEUR, CHEMINER AVEC JOIE ET LEGERETE  

Bienvenue,

Je vous offre un cadre d'écoute et de présence bienveillante.

Je vous propose un espace privilégié de croissance sur les plans personnel et professionnel. Vous avancez en toute liberté, à votre rythme, dans la confiance et la confidentialité.

Cheminer vers le meilleur de Soi

 En quoi consiste la voie du Cœur?
 
Il s'agit d'une invitation  à réaliser pleinement notre potentiel de Vie, d'Amour. Révéler notre puissance créatrice guidée par la joie, la simplicité et l'authenticité

  • Elle vise à une prise de conscience globale de Soi :  nous ouvrir aux 4 dimensions fondamentales qui nous déterminent : 
    Le COEUR, le MENTAL, les EMOTIONS, le CORPS.
  • Saisir leurs liens d' interdépendance, leurs influences dans nos actions et choix de vie.

Quelle est sa démarche?

Sa démarche nous invite  à :

  • Mobiliser notre attention,  développer une qualité de Présence et d'Ecoute active pour agir à partir de notre source d'inspiration profonde !
     
  • Nous ré-aligner avec nos besoins fondamentaux de bien-être, nos valeurs, nos aspirations profondes.

       Comment ça se déroule?
 
Selon la nature de votre demande personnelle ou professionnelle, nous commençons par établir le bilan de votre contexte.  Ensuite avec le support d'outils adaptés à votre cas, nous clarifions, ré-alignons  les 4 dimensions qui  influencent vos croyances, vos décisions, vos actions et vos comportements.

Se ré-aligner, créer les fondations de notre  bien-être et de notre réussite

  • LE COEUR :
    Programmer notre GPS interne sur la fréquence du Coeur. Apprendre à lâcher prise et laisser notre Magie opérer. Développer notre Intuition, nous ouvrir au champ des possibles. 
     
  • LE MENTAL :
    Notre puissant Allié. Il  restaure la clarté de vision, la cohérence, le discernement, la capacité à organiser et  structurer nos pensées pour l'atteinte de notre objectif.
  • LES EMOTIONS :
    Reconnecter notre Instinct pour se faire confiance et mieux interagir avec notre environnement. Apprendre à canaliser nos émotions et développer notre intelligence émotionnelle.

  • LE CORPS :
    Qui veut aller loin ménage sa monture. Apprendre à écouter les messages du corps. Développer notre intelligence corporelle " cultiver un esprit sain dans un corps sain ".
     

Quels sont les types d'accompagnements?

Le coaching s'adresse à toute personne désireuse de faire le point sur une problématique personnelle ou professionnelle. Ci-dessous des exemples d'accompagnements.

COACHING INDIVIDUEL
ADULTES
" Se révéler, se réaliser " 

  •  Mieux se connaître
     
  • Développer mes ressources, talents et compétences
     
  • Me ré-aligner avec mes aspirations profondes
     
  • Mieux communiquer avec les autres
     
  • Etablir des relations satisfaisantes
     
  • Gérer mes émotions

 


ETUDIANTS
  " Mieux se connaître "

  • Mieux comprendre mes sources de  motivations et d'actions
     
  • Mieux canaliser mon énergie
     
  • Se préparer aux examens en toute sérénité : préparation physique et mentale (mémoire & concentration,  relaxation et confiance)

 

COACHING COLLECTIF
PARENTS, COUPLES  
" Grandir ensemble " 

  • Sortir des dynamiques relationnelles conflictuelles et toxiques. 
     
  • Bien vivre ensemble : redéfinir le juste cadre pour chacun et pour tous

 

Quels sont les Outils?

  • Les 3 clés d'OR
    Paix - Sagesse - Amour

     
  • Développer la connaissance de soi. Comprendre nos modes de fonctionnements, nos sources d'épanouissements, nos sources de stress : Le profil de personnalité Process communication
     
  • Identifier nos potentiels d'action et leviers de transformation " Ajuster nos comportements" : Agile profile 
     
  • Choisir le bien-être au quotidien et grandir en conscience : les pratiques millénaires de pleine conscience du TAO, PNL, AT

 

Quels sont les tarifs?

  • Particuliers : 60€/h
  • Etudiants : 45€/h
  • Demandeur d'emplois : 45€h
  • Forfait famille :  à déterminer selon le type d'accompagnement


Quel est le nombre de séances préconisé, à quelle fréquence?

  • Nous le déterminons ensemble selon votre besoin.


     

J'étudie votre cas particulier.

Au plaisir de cheminer ensemble!

 

 

C'est votre route et seulement la vôtre. D'autres peuvent marcher avec vous, mais personne ne peut marcher pour vous.    Rumi

En cas d'empêchement, merci de décommander votre séance 48h à l'avance.
Celle - ci est due dans le cas contraire. 

CERTIFICATION COACH PROFESSIONNELLE
GRENOBLE ÉCOLE DE MANAGEMENT